Internetul și rețelele de socializare reprezintă o parte uriașă din viața noastră și afectează totul. Din păcate – și asupra psihicului nostru. De obicei, este perfect sigur, iar uneori chiar benefic. Dar mulți dintre noi au dezvoltat un obicei care poate fi periculos pentru sănătatea noastră mentală.
Publicitate
Termenul doomscrolling provine din două cuvinte: doom – „osândă rea”, „osândă” și scroll – „a derula, a răsfoi”. Doomscrolling este o imersiune dureroasă și excesivă într-un flux de știri dominat de știri proaste. În unele cazuri, oamenii pur și simplu nu se pot desprinde de citirea știrilor negative și petrec ore întregi pe zi absorbindu-le, adesea fără să fie observați de ei înșiși. Și, din păcate, în unele cazuri, această „fixare” pe conținut negativ poate duce la consecințe nedorite pentru sănătate și psihic.
Termenul „dumscrolling” a apărut pentru prima dată pe web în 2018, dar fenomenul în sine este mult mai vechi. De exemplu, acesta este adesea comparat cu „sindromul lumii rele”, care a devenit larg răspândit în anii 1970. La acea vreme, mulți oameni credeau că lumea era mult mai periculoasă decât era în realitate – acest lucru a fost atribuit abundenței de informații negative și violente care erau difuzate la televizor. Dar în anii ’70 era mai ușor pentru oameni, singurele surse de știri negative erau televiziunea și presa. Pentru noi este mult mai dificil: studiile arată că știrile proaste ne încurajează să căutăm din ce în ce mai multe informații pe această temă și devine un cerc vicios. Și putem găsi aceste informații în trei clicuri.
